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Stressmanagement und Entspannungstechniken

15.04.2024 14:00 Uhr - 17:30 Uhr
Veranstaltungsformat:
Präsenzveranstaltung 
Veranstaltungsort:
  • Hochschule für Wirtschaft und Gesellschaft Ludwigshafen
Veranstalter:
  • Abteilung Studium und Lehre der Hochschule für Wirtschaft und Gesellschaft Ludwigshafen
Kategorie:
  • Workshop
Zielgruppe:
  • Studierende
Mo.
15. April
2024

Wie gelingt es mir – insbesondere in stressigen Zeiten – abzuschalten und zu entspannen? Was kann ich gegen Stress tun?
Im Rahmen dieses Workshops reflektieren Sie Ihr eigenes Stresserleben. Sie lernen, wie Sie Ihren Stresspegel senken können und entspannter durch anstrengende Zeiten kommen. Gemeinsam werden wir unterschiedliche Entspannungstechniken ausprobieren.

Weitere Informationen zu dieser Veranstaltung

Veranstaltungsort:

Hochschule für Wirtschaft und Gesellschaft Ludwigshafen
Ernst-Boehe-Straße 4
67059 Ludwigshafen
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Veranstalter:

Abteilung Studium und Lehre der Hochschule für Wirtschaft und Gesellschaft Ludwigshafen

Dozentin:

Barbara Foitzik

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verfügbar bis: 10.04.2024
Anmeldung möglich von 08.02.2024, 08:00:00 bis 10.04.2024, 12:00:00